Wat is orthomoleculair?
Het is me nogal een tongbreker dat orthomoleculair. Vaak hoor ik: “ortho..wat??”. Tja, wat is dat nu eigenlijk?

De term ‘orthomoleculair’ is in 1968 geïntroduceerd door tweevoudig Nobelprijswinnaar Linus Pauling. “Orthos” betekent in het Grieks  “goed”, “juist”. Moleculair betekent met betrekking tot de moleculen. Hiermee introduceerde hij een nieuw concept ten aanzien van de betekenis van voeding voor de gezondheid. De Orthomoleculaire Therapie is er dus op gericht het lichaam op moleculair niveau te corrigeren.

Het lichaam is opgebouwd uit miljarden cellen. Deze cellen kunnen alleen goed functioneren als de juiste voedingsstoffen aanwezig zijn. Je kunt deze cellen voeden door het gebruik van goede, gevarieerde voeding, eventueel aangevuld met voedingssupplementen als een essentiële aanvulling voor een optimale gezondheid.

Aan de hand van je klachten, die uitgevraagd worden in het uitgebreide intakegesprek, een uitgebreide vragenlijst, een korte bioresonantietest én het door jou ingevulde eetdagboek, kunnen  we nagaan welke specifieke voedingsstoffen je waarschijnlijk tekort komt. Soms zal ik ook bloed- en/of ontlastingsonderzoek adviseren. 

Energietekort als oorzaak van klachten en ziekten
Als jij gezondheidsklachten hebt, betekent dit dat niet al jouw lichaamssystemen voldoende energie krijgen. Bij klachten is er altijd sprake van een energietekort.
In feite gaat het bij ziekte vrijwel altijd om een probleem in de energiehuishouding. Het orgaan/systeem waar de ziekte zich uit, krijgt tekort energie doordat een ander systeem, bijvoorbeeld de bloedsuikerhuishouding, te veel energie “steelt”. Het lichaam streeft altijd naar evenwicht en overleving en zal de systemen die noodzakelijk zijn voor overleving altijd voorrang geven. En dit gaat ten koste van systemen die voor de overleving minder belangrijk zijn, zoals huid, brein en spijsvertering. Daarom uiten klachten zich daar vaak als eerste in bijv. eczeem, jeuk, vermoeidheid, darmklachten of depressieve gevoelens.

We gaan samen op zoek naar het systeem waarbij het als eerste fout is gegaan, dus samen op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. En díe pakken we aan d.m.v. voeding, leefstijl en vaak ook voedingssupplementen en/of fytotherapie (kruidentherapie).  

Als jij medicijnen gebruikt, dan mag je daar nooit mee stoppen zonder overleg met je arts, óók niet als je supplementen gaat gebruiken. Als jouw gezondheid tijdens de behandeling gaat verbeteren, kan mogelijk begonnen worden met afbouwen van medicatie, maar altijd én alleen in overleg met huisarts of specialist.

Bij welke klachten
Bij welke klachten kan orthomoleculaire therapie jou helpen? o.a. bij:

  • Darm- en buikklachten
  • Spijsverteringsklachten
  • (Chronische) vermoeidheid
  • Prediabetes en diabetes
  • Astma en eczeem
  • Hooikoortsklachten
  • Afvallen, aankomen of op gezond gewicht blijven
  • Hormonale klachten
  • Gewrichtsklachten
  • Fibromyalgie
  • Schildklierproblemen
  • Ziekte van Lyme
  • ADHD/autisme
  • Concentratiestoornissen
  • Depressieve klachten en slaapproblemen
  • Huidklachten
  • Hoge bloeddruk
  • Zwanger willen worden / vruchtbaarheidsproblemen

Natuurlijk dien je bij ernstigere lichamelijke en psychische klachten en bij ernstig overgewicht altijd je huisarts te raadplegen.
Goede Voeding & Zo kan met op jouw situatie afgestemde therapie, waarbij altijd voedingsadvies en leefstijladvies hoort, voor verlichting van de klachten zorgen en/of verergering van de klachten voorkomen. In sommige gevallen betekent dit dat je een tijdlang een aantal producten beter helemaal kunt laten staan. Denk hierbij aan producten met gluten, lactose en caseïne of bijvoorbeeld groenten uit de nachtschade familie. Maar in ieder geval zal ik je onbewerkte en het liefst biologische voeding adviseren zonder toegevoegde suikers. En geen paniek: ik help je op weg met vele recepten en tips en je mag altijd mailen of appen voor advies. 

 

Contact?